據(jù)雪梨網(wǎng)報道，澳洲大學新生千萬要注意控制體重，英語里有個專門的單詞叫Fresher spread，特別用來形容大學新生第一年后體重猛增的大學食堂不健康悲劇。

　　今年24歲的Eloise Atkinson念建筑管理，大一、大二時住在新南威爾士大學校園內(nèi)。她表示，比起三月份，她的舍友們到了九月份后明顯發(fā)福了。她的體重在大學第一年就飆 升了10公斤，而她就讀12年級的時候體重正常，還算得上苗條。“你很難注意到大家在慢慢發(fā)胖，但是如果把以前的照片與現(xiàn)在的拿出來對比，你肯定不敢相信 每個人都胖了，看看以前的我，和現(xiàn)在的我，天呢。”

　　大學新生發(fā)胖主要是由生活習慣引起的，這包括酗酒，缺乏鍛煉，嘴巴不停吃零食，讀書的時候吃垃圾食品。

　　Eloise Atkinson就是個活生生的教材，她說道：“現(xiàn)在想想，我們喝掉的酒真可怕，說真的，太多了。”她還說大學生會頻繁地去酒吧，通常以豪飲收尾。食堂里 賣的都是便宜的，不易消化的加工食品，學生都愛吃薯條。學習的時候大家都吃薯片和糖果，也沒有人運動，不胖才怪呢。

　　Eloise Atkinson的朋友Nicky學理科 ，他在第一年里胖了6公斤，他說，“我在大學的第一年里唯一的運動就是爬樓梯了，而且還主要是因為這段樓梯剛好連接了宿舍和教室。我知道有些人會運動，大 部分的人都懶得動。這可能是心態(tài)問題，因為大家一起出去喝酒，但是很少一起出去運動。”

　　UNSW的運動生理學講師Gail Trapp致力于研究校內(nèi)學生的健康狀況。她指出，不是只有住校大學生才有糟糕的生活習慣和亞健康的狀態(tài)，一般來說學生都好不到哪里去。因為學生們特別不 健康、特別不愛運動，而且不知道怎么吃才健康，他們還沉迷上網(wǎng)，不是瀏覽網(wǎng)頁就是玩游戲。

　　而且現(xiàn)在大學生不好當，競爭壓力很大，很多學生都囊中羞澀，他們得兼職，或者攢錢去長途旅行，也沒時間鍛煉。

　　不過目前還沒有數(shù)據(jù)可以表明是否廣大學生的身體健康狀況在惡化，到底是他們進入大學惡化的，還是一開始就惡化的。澳大利亞也沒有特有的數(shù)據(jù)證明在校園里的學生體重增加了。

　　不過當Atkinson和朋友Nicky工作后，他們的體重又恢復正常了。Atkinson說：“我的生活習慣又變得規(guī)律了，要是你很忙飲食又不正常，身體就會不舒服。而且，當我開始賺錢后，我能負擔更好的食物了。”