對于大多數(shù)準留學(xué)生來說，“8月”意味著將要與家人道別，獨自踏上留學(xué)征程。專家認為，有效利用這最后一個月的時間，有助于準留學(xué)生更好地適應(yīng)不久后的留學(xué)生活。

        學(xué)業(yè)

        轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)模式

        “在國內(nèi)的一流大學(xué)中，圖書館常常被學(xué)生用來自修;但在國外，學(xué)生就很善于利用圖書館里的圖書資源自學(xué)。”專家舉了個簡單的例子來表明國內(nèi)外大學(xué)生學(xué)習(xí)方式的不同。在他看來，準留學(xué)生需要在留學(xué)前做好自學(xué)的準備，才能更快適應(yīng)海外的學(xué)習(xí)方式。“組織校友聯(lián)誼會，向具有海外留學(xué)經(jīng)驗的學(xué)長取經(jīng)就是一個很不錯的辦法。”他表示，在海外留學(xué)的中國留學(xué)生通常都會有“扎堆行動”的特點，這與華人社會的生活形態(tài)有關(guān)，而準留學(xué)生們既可以通過聯(lián)誼的方式盡快與當(dāng)?shù)氐闹袊魧W(xué)生建立起密切的聯(lián)系，也可以在交流中，通過學(xué)習(xí)他人成功或失敗的經(jīng)驗，更快地獲得各方面的成長。

        生活

        掌握必備竅門

        專家認為，準留學(xué)生們在8月應(yīng)該做的最實際的事情就是籌備好出國的一切手續(xù)。除了訓(xùn)練語言能力和基本生活自理能力之外，她列出以下幾項注意事項，幫助準留學(xué)生們迅速掌握一些小竅門，更好地安排留學(xué)生活。

        機票盡早預(yù)訂

        無論是出國、旅行還是回國，都盡可能提早安排好時間，提早預(yù)訂機票，這樣可以節(jié)省一大筆開支。如若遇到簽證的相關(guān)問題，可以將機票證明文件送交簽證處以明確自己的出境日期，從而保證買到相對實惠的機票。

        養(yǎng)成記賬習(xí)慣

        對于大多數(shù)家庭來說，留學(xué)仍然是一筆比較大的開支。養(yǎng)成記賬的習(xí)慣，并時刻在賬目核對中縮減不必要的開支，能幫助準留學(xué)生更好地把有限的資金用到最需要的項目上。

        復(fù)印備份文件

        入境時為保證快速與順利過關(guān)，可以將學(xué)校的錄取通知書和體檢的小冊子隨身攜帶，方便檢查。建議將錄取通知書、機票、護照等重要文件多復(fù)印幾份，最好還能掃描一份放在家人那里，這樣一旦不慎遺失，就還有補救的機會。

        選好通訊方式

        到達海外后，應(yīng)選擇合適的通訊方式與家人進行溝通。無論是網(wǎng)絡(luò)通訊還是語音通訊，國外的選擇都非常豐富，資費相比國內(nèi)來說也較為便宜。在手機通話套餐的選擇上，一般包月的簽約套餐比直接充值實惠，并且可以拿到不錯的手機，只是需要保證每月的通話時長。

        留意兼職限制

        國外不少國家對留學(xué)生兼職是具有限制的，因此在尋找工作時，需要留意相關(guān)法律條款的規(guī)定，并且保證兼職不影響正常學(xué)習(xí)時間，切勿因小失大。一般學(xué)校BBS或是政府相應(yīng)網(wǎng)站會為學(xué)生提供相應(yīng)的工作信息，這些正規(guī)渠道的信息比較可靠。

        心理

        適時進行調(diào)適

        專家表示，除了在生活上掌握一些基本的技能和竅門之外，近年來留學(xué)生的心理調(diào)適能力也是決定其是否能夠更快地在留學(xué)生涯中獲得更多收獲的關(guān)鍵原因。

        據(jù)悉，不少留學(xué)中介機構(gòu)會對服務(wù)過的留學(xué)生進行回訪，通過回訪發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)留學(xué)生出國后心理都存在一個過渡期。而在面臨來自學(xué)業(yè)和生活等各方面的心理壓力后，有些人能夠迅速地進行調(diào)整，而有些則因為長期不能適應(yīng)最終放棄留學(xué)道路。“一個20歲左右的孩子，在國內(nèi)衣來伸手、飯來張口，突然間要一個人承擔(dān)起所有的生活和學(xué)習(xí)負擔(dān)，肯定會有不適應(yīng)。”專家認為，在出國前，準留學(xué)生及其家長可以開始進行相關(guān)的心理調(diào)適，通過相互間的交流溝通，排解掉一部分對未來生活的迷茫和恐懼。而在此期間，家長作為傾聽和輔導(dǎo)者，應(yīng)該多開導(dǎo)、多鼓勵，并督促孩子做好學(xué)業(yè)、生活方面的準備工作。

        針對目前準留學(xué)生群體中普遍出現(xiàn)的心理不適，一些留學(xué)中介機構(gòu)也已經(jīng)開始籌備出國心理教育講座，幫助準留學(xué)生們更好地度過“留學(xué)過渡期”。當(dāng)準留學(xué)生們開始面臨諸多困惑與壓力時，學(xué)會用一些心理調(diào)適方法化解壓力、排解心理不適，更好地與房東及同學(xué)和睦相處。