教你幾招快速適應(yīng)新西蘭留學(xué)生活

到新西蘭留學(xué)，因?yàn)槲幕?xí)俗的不同，可能很多新西蘭留學(xué)生一時(shí)都難以習(xí)慣那邊的生活，出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒也是難免的，但是新西蘭留學(xué)生活總要繼續(xù)下去，新西蘭留學(xué)生該怎么排解自己心理的壓抑呢?

教你幾招快速適應(yīng)新西蘭留學(xué)生活：

初到新西蘭留學(xué)常見的問題：
　　您可能感到孤獨(dú)或失落;您肯能想家;您可能對(duì)新家產(chǎn)生厭倦或抵觸情緒;您可能過分依賴其他中國學(xué)生;您可能對(duì)來新西蘭的決定感到懷疑;在您的生活中可能曾出現(xiàn)一種或多種這樣的現(xiàn)象，不同的人反應(yīng)程度的不一樣。對(duì)您來說，在適應(yīng)一種文化之前，對(duì)文化沖擊做好心理準(zhǔn)備是非常重要的。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，這是一種很自然的現(xiàn)象。
　　快速適應(yīng)新西蘭留學(xué)生活的方法：
　　1.理解文化沖擊是適應(yīng)過程中的必然階段。
　　2.不要給自己制造太大的壓力，適應(yīng)一種文化需要時(shí)間，要有耐心。
　　3.養(yǎng)成記日記的習(xí)慣。如果讀一讀初來時(shí)做的日記，再與幾個(gè)月后的心得作一番比較，可以很好地指導(dǎo)您如何生活。
　　4.與已經(jīng)過了文化適應(yīng)階段的人聊聊。他可能會(huì)幫助您積極看待目前狀況。
　　5.思想要開朗。要這樣想，新西蘭與中國畢竟是不同的兩個(gè)國家。您可能對(duì)這里人們的一些行為舉止感到很奇怪，甚至覺得粗魯，但您一定不能以中國的標(biāo)準(zhǔn)來判斷信息來人。
　　6.將自己生活與學(xué)習(xí)的日程安排滿，一天到晚忙忙碌碌，沒有時(shí)間胡思亂想。
　　7.盡力克制自己，不要總是與其他中國學(xué)生呆在一起

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快速
適應(yīng)
新西蘭
留學(xué)生活
到

2013年 01月15日

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