英國伊斯蘭齋戒月 (Ramadan)

對于世界各地十多億穆斯林教徒，齋戒月是神圣月，是一個祝福祈禱月及齋戒行慈的月份。在這篇文章中，Hotcourses巴基斯坦編輯，Umar，會給我們一些介紹，并為穆斯林學生提供平衡其日常生活小貼士。

什么是齋戒月？

齋戒月是伊斯蘭日歷的第九個月。伊斯蘭教使用的陰歷也就是，月亮繞地球運行一周時間為一個月。由于陰歷比其它地方使用的太陽歷少11天的，伊斯蘭節(jié)日每年都變動。今年齋戒月于2011年8月1日開始，明年則將在2012年7月20日開始。

為什么對穆斯林教徒那么重要？

穆斯林教徒認為在這個時期，是古蘭經(jīng)的（穆斯林的圣書）第一經(jīng)文顯露給最后先知穆罕默德的日子。在這個神圣的月份，穆斯林教徒要在伊斯蘭教義里重新評估他們的生活，努力凈化身體和心靈，增加他們的taqwa（善行和上帝意識）。先知穆罕默德有描述這個月的重要性。

齋戒月的日子

每年，世界各地的穆斯林教徒都參加在圣月齋戒月期間的活動，健康成人每天強制性禁止進食和飲水，從黎明到黃昏。阿拉伯字齋戒sawm意味著“不要”。這意味著你不僅不吃和不喝，也不要邪惡的思想行動和語言。

在一個正常的禁食天，每個家庭都早起吃suhoor，太陽升起之前吃的一餐。太陽落山后，可以食用的一餐稱為Iftar，首先開始食用的是海棗(dates)和甜的飲料，它們能快速提供能量。

穆斯林教徒要鍛煉其毅力和培養(yǎng)同情心行善，為此他們認為齋戒可幫助他們的體驗世界上什么是不幸，使他們有感恩的心。

英國齋戒月

生活在一個世界多元文化的地方，有一點很重要，就是理解和吸收在你身邊宗教和文化的基礎(chǔ)知識。更多有用的數(shù)據(jù)可以到這篇文章，幫助理解齋戒月。

對于英國學生，他們已經(jīng)很努力平衡日常工作和學習，但齋戒月為他們帶來了新的挑戰(zhàn)。英國穆斯林教徒今年將特別困難，因為白天要禁食18小時。然而，有適當?shù)某绦蚝途馍攀?，他們可以克服的?/p>

齋戒月結(jié)束時

齋戒月是一個特殊的機會，給不同信念的社群聚在一起加強聯(lián)系，分享彼此的愛和尊重。

全球各地的穆斯林教徒于齋戒月結(jié)束時慶祝開齋節(jié)Eid-ul-Fitr，伊斯蘭文化其中2個最重要的節(jié)日之一。這節(jié)日代表一個禁食月份的結(jié)束。另外的重要節(jié)日是宰牲節(jié)Eid-ul-Adha，這節(jié)日在朝圣麥加Hajj之后。

在節(jié)日之際，穆斯林教徒會穿著他們最好的衣服，有特制的食品和會花時間與家人和朋友團聚，非常類似于其它節(jié)日，如圣誕節(jié)和光明節(jié)Hanukkah。

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